Über mich

Hey, schön, dass du hier bist!

Ich bin Patrizia, diplomierte körperzentrierte psychologische Beraterin und Lifestyle Coach mit einem ganzheitlichen Ansatz.

Geboren Ende 1974 in Aarau, bin ich als älteste von vier Schwestern in zwei Kulturen aufgewachsen. Mit über 25 Jahren Berufserfahrung, darunter viele Jahre als Teamleiterin, bringe ich wertvolle Führungs- und Lebenserfahrung mit. Erfahrung ist für mich ein Schatz, der uns wachsen lässt und andere inspiriert.

Das Leben hat mich mit schönen Momenten und Herausforderungen geprägt und zu der Person gemacht, die ich heute bin. Auf meinem Entwicklungsweg habe ich entdeckt, dass meine wahre Berufung darin liegt, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, innerer Ruhe, Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten. Das biete ich in persönlichen Sitzungen in Aarau, online und in Workshops an.

Zusätzlich bin ich ganzheitliche Ernährungsberaterin IKP. Da Körper und Psyche untrennbar sind, bilde ich mich laufend weiter, um wissenschaftlich fundiert und mit viel Herz arbeiten zu können. Neu bin ich Co-Dozentin am IKP im Fortbildungsmodul „ADHS Coach“ und bringe meine Expertise in Ernährung, Embodiment und Gesundheitscoaching in die Lehre ein.

Offen. Aufrichtig. Gefühlvoll. Echt.

Ich bin ein herzlicher, naturverbundener Mensch – offen, begeisterungsfähig und voller Lebensfreude. Ich liebe die Stille ebenso wie das Zusammensein mit anderen. Glücksmomente finde ich am See, am Meer oder in den Bergen – sei es mit Freunden, der Familie oder einfach zu zweit.

Meine Neugier auf andere Kulturen hat mich in viele Länder geführt. Als Einkäuferin für KMUs und Grossunternehmen war ich viel in Asien unterwegs und habe dort verschiedene Geschäftskulturen, Werte und Denkweisen kennengelernt.

Heute lebe ich mit meinem Mann und unserem Pflegekind in Aarau und arbeite hier als körperzentrierte psychologische Beraterin und Coach. Durch meine eigene Reise und die tägliche Arbeit mit Menschen bin ich überzeugt: Jeder trägt das Potenzial zur Selbstheilung in sich.

Meine Motivation? Ein echtes Interesse an Menschen, neue Perspektiven zu eröffnen, Bewusstsein zu schaffen und Herzen zu berühren. Mit kreativen Impulsen und achtsamer Begleitung entstehen nachhaltige Veränderungen – denn Gesundheit ist ansteckend.

Mein Fokus liegt auf den Potenzialen und Ressourcen jedes Einzelnen. Ich begleite dich dort, wo du stehst, damit du deine Stärken entdeckst und nutzt, um deine Ziele für ein erfülltes Leben zu erreichen.

Werdegang

ADHS Coach und Co-Dozentin am IKP
10.2025 - heute: "Leben mit AD(H)S bei Erwachsenen", mit lic. phil. Katerina de F. Cortes, Psychotherapeutin für ADHS-Diagnostik & -Therapie, Partnerin von Brainarc, Zürich GmbH. Weitere Fortbildungsmodule finden im 2027 statt.

Dipl. Körperzentrierte Psychologische Beraterin IKP
05.2022 - 06.2025: Institut für körperzentrierte Psychotherapie, Zürich. Kontinuierliche Supervision und Selbsterfahrung zur Sicherstellung der Arbeitsqualität.

Trainerin für Integrative Kreativpädagogik nach der Bunten Intelligenz® Methodik
08.2023 - 10.2024: Frankfurt, inkl. Supervision und Hospitationen.

Ganzheitliche Ernährungsberaterin IKP
11.2020 - 11.2022: Institut für körperzentrierte Psychotherapie, Zürich.

Holistic Lifestyle Coach
03.2021 - 02.2022: Holistic Lifestyle Akademie by Juliane Davidshofer®.

Diploma of Advanced Studies in Leadership
03.2017 - 04.2018: ZHAW Zürcher Hochschule für Angewandte Wissenschaften, IAP Institut für Angewandte Psychologie, Zürich.

Farbdesignerin mit eidg. Fachausweis
08.2008 - 09.2011: Schweizerische Textilfachschule, Zürich.

Eidg. Dipl. Einkäuferin SVME
08.2001 - 09.2004: Schweizerischer Verband für Material und Einkauf, Brunnen (heute Procure).

Eidg. Dipl. Kauffrau
08.1991 - 07.1994: Berufslehre, Kaufmännische Berufsschule Aarau.

Fortbildungen

EMDR Coaching
EMDR-Akademie, zur traumasensiblen Begleitung von Traumafolgestörungen und der Symptomatik nach belastenden Lebenssituationen. (PAPB) Private Akademie für Psychologische Bildung mit Andreas Zimmermann, D-Pocking (Nov. 2025 und Jan. 2026)

Emotionale Stress Blockaden lösen
Die Macht des Unterbewusstseins: Probleme und Symptome auf die Spur gehen, mit Ursula Garo, systemische Kinesiologin und systemische Aufstellerin, (Aug. 2025)

Ego-States
Die Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen in Therapie und Beratung, mit Dr. med. Erwin Lichtenegger, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie FMH (Nov. 2024)

Somatic Trauma Release Breathwork Training
50 Stunden plus Intervisionen, mit Beta Gaiana aus Bali (Okt. 2024)

Traumasensible Pädagogik und Herausforderung Jugendjahre
mit Olaf Stähli, Psychologie MSc, Supervisor MAS/BSO und Fachpädagoge Psychotraumatologie SIPT (2024/2023)

Externalisierung in der Beratung und Therapie mit Kindern und Erwachsenen
mit Lic. Phil Sara & Peter Michalik (Methode nach A. Aichinger) (Okt. 2023)

Vertiefungsseminar in Gestalttherapie sowie Schuldgefühle besser verarbeiten
mit Antonio Bettinaglio, MA, MSc, eidg. Psychotherapeut (2023)

Psychische Störungen im Kindes- und Jugendalter sowie Aufmerksamkeitsschwierigkeiten bei Kindern und Jugendlichen
mit Sara Imbach, MSc, eidg. Psychotherapeutin (2023/2022)

Atemarbeit nach Middendorf
inkl. Vertiefungsseminar mit Esther König, Dipl. Komplementärtherapeutin (Okt. 2022 / Okt. 2021)

Unsere tiefste Angst ist nicht, dass wir unzulänglich sind. Unsere tiefste Angst ist, dass wir unermesslich machtvoll sind.
Es ist unser Licht, das wir fürchten, nicht unsere Dunkelheit. Wir fragen uns: «Wer bin ich eigentlich, dass ich leuchtend, hinreissend, talentiert und fantastisch sein darf?»

Marianne Williamson