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BODY – MIND – SOUL - NUTRITION

HERZLICH WILLKOMMEN

auf meiner Website für Psychologische Beratung, Ganzheitliche Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung.

Mit offener, achtsamer Haltung und viel Empathie begleite und berate ich Erwachsene und junge Menschen in Gesundheits- und Lebensfragen – sei es bei Beziehungen, Familienthemen, Stress, Ängsten, Erschöpfung, Traumapädagogischer Arbeit, Neurodivergenz oder gesundheitlichen Veränderungen. Mein Ziel ist es, dass du in deine volle Kraft kommst, deine Fähigkeiten und Talente entfalten kannst und dich rundum wohlfühlst. Ganzheitliche Gesundheit auf allen Ebenen – Körper, Geist und Seele, für ein Leben im Gleichgewicht.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Glaube nicht alles was du denkst, denn -
Alles, was wir hören, ist eine Meinung, keine Tatsache.
Alles, was wir sehen, ist eine Perspektive, nicht die Wahrheit.

Marcus Aurelius

Ich unterstütze Menschen in ihrer Entfaltung, Transformation und ihrem Wachstum - insbesondere diejenigen, die bereit sind, aktiv zu werden und Eigenverantwortung zu übernehmen. Es ist entscheidend zu erkennen, dass wir den grössten Einfluss auf unsere eigene Gesundheit haben.

Durch unsere Gedanken und die daraus resultierenden Emotionen. Durch den Einfluss der Menschen in unserem Umfeld und das Umfeld selbst. Durch das was wir essen. Durch die Art und Weise sowie die Häufigkeit, wie wir uns bewegen und wie oft wir in der Natur sind. Und nicht zuletzt durch die Art, wie wir unseren Alltag betrachten und bewerten.

All dies beeinflusst unsere Gesundheit, und wir haben die Möglichkeit, die Potenziale unseres Körpers zu nutzen und daraus Gesundheit entstehen zu lassen. 

Seit ich zu dir komme, habe ich keine Hungerattacken mehr. Ich habe sogar den Flug gebucht – trotz Flugangst! Ich lerne, richtig zu kommunizieren und fühle mich viel besser, seit ich meine Grenzen kenne. Ausserdem habe ich 3 kg abgenommen! Ich bin stolz, meine Ängste überwunden zu haben. Tausend Dank!

Petra (48)

Vielen Dank für das offene, angenehme Gespräch. Ich habe mich wohlgefühlt – das war die Basis für ein gemeinsames Reflektieren. Mein Blick hat sich geweitet, und ich habe neue Perspektiven entdeckt. Ich bin erleichtert und ermutigt gut zu Hause angekommen. Es hat schön nachgeschwungen und eine neue Freiheit kreiert.

Roger (63)

Nach unserem letzten Termin habe ich totale Entspannung verspürt. Mein Nacken fühlte sich gut an, und ich hatte das Gefühl, viel Raum zu haben. Ich fühlte mich befreit und kann alte Konstrukte hinter mir lassen. Dieses wunderbare Gefühl spüre ich immer noch!

Regine (45)

Seit fast einem Jahr komme ich regelmässig zu dir und bin so dankbar für die Fortschritte! Vielen Dank für die letzte Meditation und das Foto mit deinem hilfreichen Kommentar. Ich bin voller Zufriedenheit nach Hause gegangen und versuche, die Elemente in meinen Alltag zu integrieren.

Caroline (33)

Ich weiss, dass die Weihnachtszeit oft stressig ist. Ich freue mich, dir mitzuteilen, dass ich nach über drei Jahren wieder problemlos Pouletfleisch gegessen habe! Danke dafür!

Celine (22)

Er ist heute ohne Angst selbstbewusst zur Schule gegangen. Wir durften ihn auf dem Parkplatz verabschieden, und heute Abend kommt sogar meine Mama wieder, um auf ihn aufzupassen – etwas, das er eine Weile nicht wollte.

Mutter von Lean (8)

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