Persönlichkeitsentwicklung für Erwachsene, Jugendliche und Kinder

Psychologische Familienberatung

Das Schöne an einer Familie: Man ist nie allein. Das Schlechte an einer Familie: Man ist nie allein. Das Familienleben ist somit selten einfach. Das Zusammenleben ist komplex, anspruchsvoll und oft auch schwierig und belastend. Manchmal kommt es bei einem Familienmitglied zu einer Krise, die sich auf die ganze Familie auswirkt oder ein Konflikt zwischen den Eltern äussert sich erst in der Verhaltensauffälligkeiten eines Kindes.

Wie kann die Familie in sich so funktionieren, dass es allen Beteiligten gut geht sowie jeder seinen Teil dazu beiträgt und die gemeinsame Mitte gestärkt wird? Wie wird miteinander kommuniziert, welche Regeln und Rituale können dabei unterstützen, damit für Alle die Bewältigung von schwierigen Lebenssituationen gemeistert werden können.

Ich begleite und unterstütze dich als Elternteil oder als Familie. Setzen zusammen neue Impulse, damit die Bindung und Beziehung lebendiger, harmonischer und authentischer gelebt werden können. Nebst dem Gespräch mit allen Beteiligten, greife ich auf Methoden wie Rollenspiele, Malen, Gestalten, Imagination und der Arbeit mit verschiedenen Persönlichkeitsanteilen.

Familien entdecken verborgene Ressourcen und erkennen die Stärke, die im eigenen System steckt – als positiver Schritt in Richtung Heilung, persönlichem Wachstum – und für einen Weg zu einem harmonischen Miteinander.

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Eltern sein ist nicht einfach. Kindsein auch nicht. Wenn du dich und die Kinder nicht schützt und förderst, dann wird es kein anderer tun.

Dabei geht es nicht darum, ob du lernst wie du hilfst, sondern wann. Warum?

Sechs traumatische/nicht verarbeitete Erlebnisse in der Kindheit können das Leben um 20 Jahre verkürzen
95 Prozent aller Krankheiten sind psycho-emotionalen Ursprungs
Das Immunsystem reagiert massiv auf Ohnmacht und Hilflosigkeit
Immer mehr Eltern, Lehrer und Pädagogen kommen an den Rand der Erschöpfung und wissen oft nicht mehr weiter
Kinder stehen unter immensem Druck. Chronischer Stress macht uns/die Kids anfällig für Krankheiten und unglücklich
Über 70 Prozent der Kinder berichteten laut Umfragen über einen Anstieg von negativen Gefühlen wie Depressionen, Angstzuständen, Einsamkeit und sogar Selbstgefährdung

Viele Themen lassen sich allein durch die Arbeit mit dem Kind nicht nachhaltig lösen. Es sind immer mehrere Spieler am Start. Familiencoaching ist Hilfe zur Selbsthilfe. Für mehr Freude, Frieden, Fülle und Verbundenheit.

Wenn du dich und die Kinder nicht schützt und förderst, dann wird es kein anderer tun! Es geht nicht darum, ob du lernst wie du hilfst, sondern wann. Warum?

6 traumatische/nicht verarbeitete Erlebnisse in der Kindheit können das Leben um 20 Jahre verkürzen
95 Prozent aller Krankheiten sind psycho-emotionalen Ursprungs
Chronischer Stress macht uns/die Kids anfällig für Krankheiten und unglücklich. Das Immunsystem reagiert massiv auf Ohnmacht und Hilflosigkeit
Immer mehr Eltern und Lehrer kommen an den Rand der Erschöpfung und wissen oft nicht mehr weiter
Über 80 Prozent der Kinder berichteten laut Umfragen über einen Anstieg von negativen Gefühlen wie Depressionen, Angstzuständen, Einsamkeit und sogar Selbstgefährdung

Viele Themen lassen sich allein durch die Arbeit mit dem Kind nicht nachhaltig lösen. Es sind immer mehrere Spieler am Start. Es erfordert Mut, sich Unterstützung zu suchen und ist ein Zeichen von Selbstfürsorge, dies zu tun.

Im Zentrum steht der junge Mensch mit seiner Einmaligkeit. Denn es gibt kein Alter, in dem alles so irrsinnig intensiv erlebt wird wie in der Kindheit. Wir Grossen sollten uns daran erinnern, wie das war.

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Kinder & Jugend Coaching

Du willst dein Kind noch mehr unterstützen, so dass es sein volles Potential nutzen kann? Oder dein Kind hat aktuell kein Antrieb und Motivation für die Schule und das Lernen? Vielleicht klappt es gerade nicht in der Familie oder im sozialem Umfeld, hat Verlustängste oder innere Anspannungen?

Kinder- und Jugendcoaching hilft deinem Kind negativen Gefühle, Ängste und Belastungen nachhaltig los zu lassen, so dass es individuellen Herausforderungen zukünftig selbstwirksamer begegnen kann. Mit bewährten Methoden lernt dein Kind seine Potentiale von innen heraus zu stärken mit dem Fokus: Mehr Freude, Leichtigkeit und Lebendigkeit – für das Kind und für die gesamte Familie.

Bei Jugendlichen steht häufig das offene psychologische Gespräch sowohl auch gestalterische Ausdrucksformen im Vordergrund.

Mögliche Themen:

Aggressives, verweigerndes Verhalten
Ängste, Schüchternheit, Traurigkeit, tägliche Antriebslosigkeit
Rückzug und Motivationsproblem
Seelische Verletzungen und Traumatisierungen
Psychosomatische Symptome (z.B. ständige Bauchschmerzen) aufgrund Leistungsdruck, Schul- oder Prüfungsangst
Unterstützung bei Aufmerksamkeits-Defizit-Störung (ADS) und Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung (ADHS)
Familiäre Belastungssituationen oder Trennung der Eltern
Umzug, Schulwechsel, Schulabstinenz, Lehrabbruch, Mobbing, Pubertätskrisen
Tod, Krankheit eines Elternteils oder von Geschwistern

Eigentlich braucht jedes Kind drei Dinge: Es braucht Aufgaben, an denen es wachsen kann, es braucht Vorbilder, an denen es sich orientieren kann und es braucht Gemeinschaften, in denen es sich aufgehoben fühlt.

Gerald Hüther

Erwachsenen Coaching

Du willst dich persönlich weiterentwickeln, im Beruf, im Familienalltag, in zwischenmenschlichen Beziehungen, raus aus der Komfortzone und etwas für deine Gesundheit und dein Mindset tun. Du möchtest deine alten Blockaden und Ängste befreien, destruktive Glaubenssätze und negative Gedanken verändern, energierzehrende Verhaltens- und Handlungsmuster aufbrechen oder körperliche Beschwerden lösen. Du bewegst dich weniger im Kopf – vielmehr im Herz. Selbstbestimmt und selbstbewusst leben und die Zukunft gestalten - Eben GANZ DU SEIN.

Ein erfülltes Leben lebt, wer Arbeit an sich selber liebt. Investiere in deiner persönlichen und gesundheitlichen Weiterentwicklung. Hauche deinem Leben wieder Farbe ein. Hör auf, in die Härte zu gehen, gegen dich selbst. Öffne dich. Für dich selbst. Du bist es wert.

Buche ein kostenloses Erstgespräch, wenn du die Lust auf neue Impulse spürst. Als Berater & Coach sind Prävention, Gesundheit, Ernährung, Mindset und Energie meine Herzensthemen. Gemeinsam erstellen wir einen Plan mit deinen Zielen. Schaffen Raum für Reflexion, Akzeptanz und Wachstum.

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