Familiencoaching und ADHS-Beratung
Wenn ein Familienmitglied vor einer Krise steht oder sich Konflikte zwischen Eltern und Kinder zeigen, ist das Familienleben oft belastend. Das Ziel der Familientherapie bzw. Familiencoachings ist es, das Verständnis und die Beziehungen innerhalb der Familie zu verbessern, Konflikte zu lösen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln. Positive Veränderungen in Kommunikation, Wohlbefinden und Resilienz sollen den Umgang mit schwierigeren Lebenssituationen erleichtern.
Als ADHS-Coach bringe ich fundierte Erkenntnisse zu ADHS-spezifischen Mustern in Familien mit: Impulsivität, Aufmerksamkeitsregulation, Lern- und Verhaltensherausforderungen. Gemeinsam arbeiten wir daran, Alltagsstrukturen zu schaffen, Stress zu reduzieren und individuelle Stärken zu fördern.
Ich begleite dein Kind oder dich als Elternteil und als Familie. Wir setzen zusammen neue Impulse, damit Bindung und Beziehung stressfreier und authentischer gelebt werden können.
Familien entdecken verborgene Ressourcen und erkennen die Stärke im eigenen System – als positiven Schritt in Richtung Heilung, persönlichem und kollektivem Wachstum – und für einen Weg zu einem harmonischen Miteinander.
Das Schöne an einer Familie: Man ist nie allein. Das Schlechte an einer Familie: Man ist nie allein.
Kinder- und Jugendcoaching
Suchst du Unterstützung, damit dein Kind sein volles Potential entfalten, besser mit Konflikten umgehen, Emotionen regulieren und im Miteinander mit anderen Kindern sicherer wird? Oder hat dein Kind aktuell wenig Antrieb und Motivation für Schule und Lernen?
Kinder- und Jugendcoaching hilft deinem Kind, negative Gefühle, Ängste und Belastungen nachhaltig loszulassen, so dass es individuellen Herausforderungen zukünftig selbstwirksamer begegnen kann. Mit bewährten Methoden stärkt es die Potenziale von innen heraus – für mehr Freude, Gelassenheit und gutes Miteinander – für das Kind und für die ganze Familie.
Mögliche Themen:
- Ängste, Antriebslosigkeit, Schüchternheit, Traurigkeit
- Konflikte, Wut, Reizbarkeit, Rückzug
- Schulische Belastungen, Lernmotivation, Mobbing
- Schulwechsel, Umzug, Trennung der Eltern
- Neurodivergenz (ADHS, ASS)
- Psychosoziale Krisen & Verluste, PTBS/Trauma
- Transidentität, Unsicherheiten und Identitätsfragen
Im Zentrum steht der junge Mensch mit seiner Einmaligkeit. Denn es gibt kein Alter, in dem alles so irrsinnig intensiv erlebt wird wie in der Kindheit. Wir Grossen sollten uns daran erinnern, wie das war.
Eltern sein ist nicht einfach. Kindsein auch nicht.
Wenn du dich und die Kinder nicht schützt und förderst, dann wird es kein anderer tun. Dabei geht es nicht darum, ob du lernst wie du hilfst, sondern wann. Warum?
- Sechs traumatische/nicht verarbeitete Erlebnisse in der Kindheit können das Leben um 20 Jahre verkürzen
- 95 Prozent aller Krankheiten sind psycho-emotionalen Ursprungs
- Das Immunsystem reagiert massiv auf Ohnmacht und Hilflosigkeit
- Immer mehr Eltern, Lehrer und Pädagogen kommen an den Rand der Erschöpfung und wissen oft nicht mehr weiter
- Kinder stehen unter immensem Druck. Chronischer Stress macht uns/die Kids anfällig für Krankheiten und unglücklich
- Über 70 Prozent der Kinder berichteten laut Umfragen über einen Anstieg von negativen Gefühlen wie Depressionen, Angstzuständen, Einsamkeit und sogar Selbstgefährdung
Viele Themen lassen sich allein durch die Arbeit mit dem Kind nicht nachhaltig lösen. Es sind immer mehrere Spieler am Start. Familiencoaching ist Hilfe zur Selbsthilfe. Für mehr Freude, Frieden, Fülle und Verbundenheit.
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