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        <title>RSS Feed</title>
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        <lastBuildDate>Mi, 18 M&#xE4;rz 2026 21:00:00</lastBuildDate>
        <pubDate>Mi, 18 M&#xE4;rz 2026 21:00:00</pubDate>

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                <title>Allergiezeit - Wenn die Pollen im Fr&#xFC;hling fliegen</title>
                <description><![CDATA[Erfahre, was Stress wirklich bedeutet, welche Ursachen es gibt und wie du ihn bew&#xE4;ltigen kannst. Stressbew&#xE4;ltigung, Ursachen von Stress und Stresssymptome. <a href="https://www.patriziastroebel.ch/blog/rss//blog/stress-was-bedeutet-das-wirklich/">Weiter lesen</a>]]></description>
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                <pubDate>Mi, 18 M&#xE4;rz 2026 21:00:00</pubDate>
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                <title>Aufschieberitis</title>
                <description><![CDATA[In diesem Blog erf&#xE4;hrst du, was hinter dem prokrastinieren oder dem Aufschieberitis steckt, warum wir es tun und welche Strategien am wirksamsten sind. <a href="https://www.patriziastroebel.ch/blog/rss//blog/prokrastination-warum-wir-dinge-aufschieben/">Weiter lesen</a>]]></description>
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                <pubDate>Do, 20 November 2025 12:00:00</pubDate>
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                <title>Psychologische Beratung - was heisst das konkret?</title>
                <description><![CDATA[K&#xF6;rperorientierte Psychologische Beratung &#x2013; f&#xFC;r mehr Klarheit und Selbstwirksamkeit, bei Lebensfragen und Krisen. Jetzt kostenloses Kennenlerngespr&#xE4;ch buchen <a href="https://www.patriziastroebel.ch/blog/rss//blog/psychologische-beratung-was-heisst-das-konkret/">Weiter lesen</a>]]></description>
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                <pubDate>So, 05 Oktober 2025 12:00:00</pubDate>
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                <title>Breathwork</title>
                <description><![CDATA[Durch Atmung, somatische Wahrnehmungs- und Faszienuebungen k&#xF6;nnen die Selbstheilungskraefte aktiviert und tiefsitzende Muster aufgeloest werden <a href="https://www.patriziastroebel.ch/blog/rss//blog/verbundenheit-durch-breathwork/">Weiter lesen</a>]]></description>
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                <pubDate>Di, 12 August 2025 12:00:00</pubDate>
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                <title>Wechseljahre: Eine Reise des Wandels</title>
                <description><![CDATA[Erhalte Einblicke in die Perimenopause, Menopause, und Postmenopause, die verschiedenen Symptome und die hormonellen Ver&#xE4;nderungen in dieser Lebensphase <a href="https://www.patriziastroebel.ch/blog/rss//blog/wechseljahre-eine-reise-des-wandels/">Weiter lesen</a>]]></description>
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                <pubDate>Di, 06 Mai 2025 18:00:00</pubDate>
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                <title>Bindung ohne Burnout</title>
                <description><![CDATA[Sichere Bindung verstehen: Was Kinder (und Erwachsene) wirklich brauchen&#xA;Bindung in der Kindheit &#x2013; Beziehungsmuster im Erwachsenenalter erkennen und heilen <a href="https://www.patriziastroebel.ch/blog/rss//blog/bindung-in-bewegung/">Weiter lesen</a>]]></description>
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                <pubDate>Do, 28 November 2024 12:00:00</pubDate>
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                <title>Achtsam Essen</title>
                <description><![CDATA[Tipps zum achtsam Essen, Innehalten und Achtsamkeit im Alltag. Ganzheitliche Ernaehrungsberatung f&#xFC;r Kinder, Jugendliche und Erwachsene <a href="https://www.patriziastroebel.ch/blog/rss//blog/achtsam-essen/">Weiter lesen</a>]]></description>
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                <pubDate>Mo, 09 September 2024 12:00:00</pubDate>
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                <title>Traumata - Was ist das?</title>
                <description><![CDATA[Entwicklungstrauma erkennen, Bindungstrauma und Komplextrauma bei Kindern, Jugendliche und im Erwachsenenalter, traumasensibles Begleiten und Coaching <a href="https://www.patriziastroebel.ch/blog/rss//blog/trauma-was-ist-das/">Weiter lesen</a>]]></description>
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                <pubDate>Fr, 21 Juni 2024 12:00:00</pubDate>
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                <title>Allergiezeit - Wenn die Pollen im Fr&#xFC;hling fliegen</title>
                <description><![CDATA[Pollenallergie, Kreuzallergien, Nahrungsmittelallergien, Prim&#xE4;r-, Sekund&#xE4;rallergien, Allergien durch Schimmel, Tiere, Schwermetalle, Ern&#xE4;hrungsumstellung <a href="https://www.patriziastroebel.ch/blog/rss//blog/wenn-allergien-das-leben-erschweren/">Weiter lesen</a>]]></description>
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                <pubDate>Do, 07 M&#xE4;rz 2024 12:00:00</pubDate>
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                <title>Darmgesundheit</title>
                <description><![CDATA[Wunderorgan Darm, Wohlbefinden, ganzheitliche Gesundheit, Darmmikrobiom, Dickdarm, Duenndarm, Bakterien, Verdauung, Darm-Hirn-Achse, Hormone, Stoffwechsel <a href="https://www.patriziastroebel.ch/blog/rss//blog/wunderorgan-darm/">Weiter lesen</a>]]></description>
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                <pubDate>Sa, 20 Januar 2024 12:00:00</pubDate>
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                <title>Die Kraft der intuitiven Ern&#xE4;hrung</title>
                <description><![CDATA[Wie Intuitives Essen hilft auf die Signale des K&#xF6;rpers zu h&#xF6;ren und eine gesunde und freudvolle Beziehung zum Essen erm&#xF6;glicht. <a href="https://www.patriziastroebel.ch/blog/rss//blog/die-kraft-der-intuitiven-ernaehrung/">Weiter lesen</a>]]></description>
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                <pubDate>Di, 14 November 2023 12:00:00</pubDate>
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                <title>Emotionen und Gef&#xFC;hle</title>
                <description><![CDATA[Ein gesunder Umgang mit Gef&#xFC;hlen und Emotionen. Strategien f&#xFC;r Gef&#xFC;hlsregulation von Erwachsenen und Kinder, Psychologische Begleitung f&#xFC;r Selbstregulation <a href="https://www.patriziastroebel.ch/blog/rss//blog/wie-wir-unsere-gefuehle-auf-die-spur-kommen/">Weiter lesen</a>]]></description>
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                <pubDate>Fr, 18 August 2023 12:00:00</pubDate>
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                <title>Sich entscheiden &#x2013; aber wie?</title>
                <description><![CDATA[Wer kennt das nicht: H&#xE4;ufig hat der Verstand eine Tendenz, doch das Bauchgef&#xFC;hl sagt etwas anderes. Beide zusammenzukriegen kann manchmal schwierig sein. <a href="https://www.patriziastroebel.ch/blog/rss//blog/sich-entscheiden-aber-wie/">Weiter lesen</a>]]></description>
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                <pubDate>Fr, 23 Juni 2023 12:00:00</pubDate>
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                <title>Detoxen &#x2013; ein Mythos?</title>
                <description><![CDATA[Detoxen. Entgiftung auf allen Ebenen, vom Fastfood Essen, Fleischkonsum, Putzmittel und Kosmetika, Stress, Social Media und unsere negativen Gedanken. <a href="https://www.patriziastroebel.ch/blog/rss//blog/detoxen-ein-mythos/">Weiter lesen</a>]]></description>
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                <pubDate>Di, 25 April 2023 12:00:00</pubDate>
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                <title>Emotionales Essen</title>
                <description><![CDATA[Emotionales Essen bezeichnet den Drang, seelische Bed&#xFC;rfnisse durch Essen zu stillen und mehr Nahrung aufzunehmen, als der K&#xF6;rper braucht. Was steckt dahinter? <a href="https://www.patriziastroebel.ch/blog/rss//blog/emotionales-essen/">Weiter lesen</a>]]></description>
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                <pubDate>Sa, 18 M&#xE4;rz 2023 12:00:00</pubDate>
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